部屋の模様替えをする前にまずは断捨離をしよう。
なかなか物が捨てれない私だからこそ記事を参考に断捨離慣行！！
断捨離で心と空間をスッキリさせよう！
断捨離とは、不要な物を減らし、生活に調和をもたらそうとする考え方です。
断捨離を実践することで、以下のような効果が期待できます。
- 家が片付き、掃除や管理が楽になる
- 必要なものが見つけやすくなり、時間の節約になる
- 無駄な出費が減り、節約になる
- 物への執着心減り、心が軽くなる
- にとって本当に大切なものが見えてくる
断捨離の手順
断捨離は、以下の3つのステップで行います。
- 断：入ってくる不要な物を断つ
- 捨てる：家にある不要な物を捨てる
- 離：物への執着から離れる
1. 断：入ってくる不要な物を断つ
- 買い物をする前に、本当に必要かどうかをじっくり考える
- 無料でもらえるものや、なんとなくもらった物は、家に持ち込まない
- 衝動を買わない
2.捨てる：家にある不要な物を捨てる
- 1年間に一度も使っていない物は、思い切って捨てる
- 壊れている物、汚れている物は、捨てる
- 思い出の物は、写真に撮ってから捨てる
3. 離：物への執着から終了
- 物はその間生活の道具であり、自分を幸せにしてくれるものではないことを理解する
- 物への執着を手放し、今あるものに感謝して暮らす
断捨離のコツ
- 一度に全部やゆっくり、少しずつ進める
- 捨てるかどうかしたら、「ときめくかどうか」を基準にする
- 家族や友人と協力して行う
よしまずは捨てることからはじめるか！！